Inhalte u. a.:
Stress am Arbeitsplatz und im Alltag
- Ursache
- Wirkung
- Symptome
Verlauf von Stressbedingten Arbeitsverhältnissen
- Zeiten der Veränderung
- Mein Kompass für bewegte Zeiten
Resilienz
- Begriff und Bedeutung von Resilienz im täglichen Leben
- Kompass und Dimensionen
- Resilienz TÜV
- Energiehaushalt
Toolbox
- Methoden
- Interventionen
- Stressbewältigung
- Wertschätzung und Arbeitszufriedenheit
Praxis-Training
- Nutzung der eigenen Persönlichkeit / der eigenen Ausstrahlung
- Wege zu innerer Gelassenheit
Transfer in den Alltag
Fotolia96427941_pershkov1-2.jpg
