Veranstaltungsdetails

Besser konzentrieren – entspannter arbeiten. Gehirnfitness für Beruf und Alltag

Veranstalter: Johannes-Albers-Bildungsforum gGmbH

Die Informationsflut, der wir im Alltag ausgesetzt sind, wächst und wächst.

Trotz digitaler Speichermöglichkeiten gibt es unzählige Situationen, in denen es wichtig ist, sich auf die Fähigkeiten des eigenen Gedächtnisses verlassen zu können. Lernen Sie, die Erkenntnisse der Neurowissenschaften über Informationsaufnahme und -verarbeitung im Gehirn kennen. Nutzen Sie dies, um die Anforderungen Ihres Arbeitsplatzes leichter bewältigen und effektiver arbeiten zu können. Entwickeln Sie gehirnfreundliche Strategien, Ihr Potential zu steigern und neue Herausforderungen besser zu bewältigen.

Sie erwartet ein interaktiver Input, Diskussionen und praktische Übungen.

Inhalte u. a.:

Das menschliche Gehirn – Schaltzentrale für Fühlen, Denken und Handeln

  • Aufbau und Funktion des Gehirns
  • mit allen Sinnen wahrnehmen
  • Gedächtnissysteme
  • Merktipps für den Alltag

Körper, Seele, Geist – ganzheitliches Gehirntraining

  • Konzentrationshindernisse und Konzentrationsschwächen
  • Techniken zur Förderung der Konzentration
  • Lern- und Arbeitshindernisse
  • Lerntypen und Lernmethoden

Memotechniken I

  • Das Merken von Zahlen
  • Nie wieder Namen und Personen vergessen

Memotechniken II

  • Arbeiten unter Stress – Hilfen gegen Blackout
  • Training bildhaftes Vorstellungsvermögen

Kreativitätstechniken

  • Alles muss auf den Tisch – Brainstorming
  • Zusammenhänge visualisieren – Mindmapping

Transfer in den Alltag

  • Übung macht den Meister
  • Kleines Zeitmanagement

 

 

 

 

 

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Veranstalter

Johannes-Albers-Bildungsforum gGmbH
Johannes-Albers-Allee 3
53639 Königswinter
Telefon: 0 22 23 / 730
Fax: 0 22 23 / 73-111
E-Mail:
Internet: www.azk-csp.de
Amtsgericht Siegburg HRB 14284
USt-ID: DE123383465

   Seminar-Nummer: 23.6.550
Termin
Montag, 30.01.2023
13:00 Uhr Beginn
bis Mittwoch, 01.02.2023
13:00 Uhr Ende
Kosten
330
Euro + ggf. Zuschläge
  • Doppelzimmer
  • Einzelzimmer Zuschlag: 16 €/Nacht
  • keine Übernachtung
Seminarleitung
Constantin Ortseifer

Tel.: 0 22 23 / 73 – 209

Sekretariat: Uta Kowalski
Tel. 0 22 23 / 73 – 117

Veranstaltungsort

Anmeldung

zur Veranstaltung: Besser konzentrieren – entspannter arbeiten. Gehirnfitness für Beruf und Alltag
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